Drob dietetic

Ingrediente necesare pentru drob dietetic:

- 600 g soia granule
- 300 g ficat de pasare
- 2 cepe
- 50 g unt
- 1 legatura ceapa verde
- 1 legatura marar verde
- 1 ou
- 2 linguri faina

Mod de preparare pentru drob dietetic:

    Fierbi ficatul 5 minute, apoi il toci impreuna cu ceapa verde curatata si spalata. In alt vas fierbi soia in apa clocotita cu sare timp de 20 de minute, apoi le scurgi si le amesteci cu ficatul si ceapa tocate. Adaugi oul batut, mararul verde taiat fin, faina si untul si amesteci compozitia. O pui apoi intr-o tava unsa cu unt si tapetata cu faina si o dai la cuptor pentru 40-50 de minute. Dupa ce s-a copt, lasi drobul sa se raceasca, apoi il tai felii.



Recomandari:

Reteta  Pasca cu branza si aluat fara drojdie 

Reteta  Pui umplut cu spanac si maruntaie de miel 

Reteta  Miel cu verdeata 

Reteta  Tarta cu carne de miel